エスニック味でゴーヤーをもりもり食べる!
シークヮーサーとかつお風味の定番スープ
シークヮーサー果汁に漬け込みました
シマナーの種のマスタードが味の決め手です
島野菜をメインに新しい感覚の沖縄そばです
手軽に色々な味を楽しめます♪
フルーティーでワインに合います!
島野菜とアーサでエスニック風に
シークヮーサーでさっぱり!ヘルシーサラダ
白身がサッパリしていて食べやすい。
しっとり柔らか~い鶏ハム&爽やかソース
サッパリなのにスタミナ満点!メインにも!
シークヮーサーの酸味がなかなかいけます
イカスミのパエージャにシイラを加えました
つるんとした食感 作りかた簡単です