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シメジのレシピ

2012.07.06 さっぱり!ゴーヤーとイカの簡単マリネ

生のゴーヤー好きになってほしいなぁ☆

2014.07.04 ゴーヤ&厚揚げのチーズチャンプル~!

ゴーヤが凄く美味しくごはんも進みますよ!

2012.07.29 ゴーヤとささみの梅ちゃんぷるー

さっぱり梅テイストのゴーヤちゃんぷるー☆

2017.02.21 OKINAWA島タコライス

島豆腐でベジタコライス♪

2015.01.13 グルクンの野菜あんかけ

おきレシ27号掲載レシピ。

2011.07.25 スパムとキャベツのステーキ

キャベツの甘味が スパムを引き立てます

2014.02.06 エビハンバーグ アボカドソース添え

エビの甘みとうま味が最高です。

2012.10.18 きのこのマジックソルト炒め

シンプルな料理もひと振りでシェフの味わい

2014.03.06 本部産ヒージャー(山羊)のデュクセル詰め

もとぶ香ネギとヤギの風味を活かして

2011.09.14 ゴーヤーくるくるステーキ

ゴーヤーとA1ソースのコラボです

2011.09.13 ゴーヤーゴロゴロ炊き込みごはん

炊き込みで、イイあんばいな、ゴーヤの苦み

2012.08.04 ゴーヤと鶏肉の柚子こしょう炒め

柚子胡椒が効いてさわやかな夏らしい一品に

2012.03.30 ぐしちゃんいい菜のクファジューシー

簡単にジューシーを

2012.08.03 カレー風味のゴーヤー・カップキッシュ♬ 

カップ型でかわいい♡大人気キッシュです