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ウメのレシピ

2011.06.15 白和え三点盛り

ふだんそうや雲南百薬などを使ったレシピ

2012.07.31 ゴーヤと鶏のスパイシー和ペースト

ピリッと軽めのペースト!ご飯にも合う!

2012.11.29 かつおみそ入りナンコウもち

油みそを「あん」にしたみそ風味が特徴です

2012.04.12 冷やしジャージャーもずく

甘辛肉味噌とモズクがマッチして食欲増進!

2011.02.23 魚の黄金あげ

2016.02.01 美瓜とうちな~にぎり寿司

沖縄食材とヘチマを上寿司に見立てました

2012.07.27 ピリ辛☆ちくわ入りゴーヤチリ

シャキシャキのゴーヤでエビチリ風に♪

2016.01.29 モズクとへちまの酢の物

モズクとへちまでサッパリ美味しく

2012.03.29 もずく梅和えおにぎり

梅のすっぱさをもずくで抑えました。

2011.09.14 ゴーヤーの肉味噌和え

ゴーヤーの肉味噌和え

2011.02.23 ブリの揚げ煮

2014.08.07 ぷるつるグルクンとゴーヤーの梅マリネ

つるっとしたグルクンのさっぱりマリネです

2014.08.29 ゴーヤ-梅ごま炒め

梅の酸味でみんな大好きな味です!

2013.01.27 ひじきとお豆の煮物~梅風味~

いつもとは一味違った、さっぱり煮物です☆