さっぱりした味わいの牛肉のちらしずし
#おきレシコンテスト 中華前菜のアレンジ
ウンチェーは鉄分たっぷり夏のスタミナ飯に♪
食欲そそる！ピリ辛な1品
コクたっぷりヘルシーマーボなすです。
ゴーヤーの苦味と甘辛味噌ダレがおいしい！
季節の島野菜をたっぷり使用
ゴーヤーと野菜と鶏肉をトマトで煮ました。
ラー油で旨みと辛みをプラス！
海の野菜と畑の肉のクリーミーな一品です。
ナーベラをお洒落にアレンジしてみました。
苦み抜き薄味で１１カ月の娘も食べれました
シマナーの美味しさを味わってください
栄養満点のヘルシーなコロッケです！
noname
