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にんじんのレシピ

2013.01.07 もずくの天ぷら

味付けも簡単に作っちゃいました☆

2014.07.10 フーチャンプルー

沖縄のふーちゃんぷるー

2011.03.15 グルクンの沖縄風南蛮漬け

サラダにも変身

2011.03.01 紅いもコロッケ

多種多様な食材を使い栄養バランスに配慮

2011.07.25 スパムの沖縄風焼きそば

沖縄そばで作れば食べごたえあり

2014.05.19 イラブチャーのバターソース

にんにくをつぶしソースにからめてどうぞ!

2015.04.09 タコライス

子どもたちの給食アンケート人気NO1!

2012.12.08 もずくのきんぴら

お弁当のおかず、おつまみに!

2014.02.06 具だくさんヘルシーもずく鍋

お腹いっぱい食べてもヘルシーお鍋♬

2011.08.18 冬瓜と島豆腐の具だくさん豚汁

冬瓜と島豆腐と野菜が沢山入った豚汁です。

2011.11.12 琉球もつ鍋

島野菜たっぷり!ヘルシースでタミナ満点!

2012.08.28 とろけるへちまチャプチェ

旨味を吸ってとろけるへちまが美味❤

2013.10.24 にがなと島どうふの手作りがんも

お野菜たっぷりニガナナノニニガクナ~イ♪

2012.11.15 ちゅら島風カネロニグラタン

島野菜を見て楽しい、食して美味しい