この時期に多いソーメンを使って☆
オクラを星に、長芋を月に♪七夕やお月見に
カレー味だから何にでも合う味付け
夏野菜とゴーヤで栄養たっぷり！
ビタミンたっぷりで女性におススメの一品！
オクラとクリームソースの相性バッチリです
鉄分豊富なひじきとカルシウムたっぷりのチーズがたっぷりとれる、彩りのよいサラダです。成長期のお子さんの1品にどうぞ！
家飲みのお供にビールに合う一品です。
おきレシ32号掲載レシピ。
今が旬のカジキと県産野菜のマリアージュ
甘めのごまダレがおいしい！
切り口のオクラがカワイイです！
