調理時間: | — |
---|---|
カロリー: | — Kcal |
人参シリシリ(千六本) | 200g |
---|---|
ごま油 | 大さじ1.5 |
塩 | ひとつまみ |
黒胡椒 | 少々 |
酒 | 大さじ2 |
厚揚げ(油抜きし、一口大にする) | 2枚 |
ささみ(すじを取り、一口大にする) | 200g |
玉子M | 8個 |
ご飯 | 適量 |
サクナ | 適量 |
■合わせ調味料 | |
出汁 | 300g |
薄口醤油 | 65g |
みりん | 65g |
三温糖 | 15g |
~「JAおきなわアワー わんぱく宝島」より~
ンジャナの苦味をカツオ粉にまぶす事により和らげ、カーブチーの果汁をプラスしてみました。ンジャナの香りとカーブチーの香りがとても爽やかです。#おきレシコンテスト
まーさんレポート
レポートするにはログインが必要です
コメント
コメントするにはログインが必要です