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2020.10.30 さっぱり車エビと野菜天ぷら〜うちなー風〜

#おきレシコンテスト エビは、調理寸前まで生きてました

2020.10.11 スパム好きには持ってこい!スパム餃子

#おきレシコンテスト

2016.01.05 タコとクワンソウのさっぱり和え

精神を安定させ、疲労回復効果もある酢の物

2015.08.13 お弁当に♪カラフルピーマンの焼き肉巻き

お子さんも大好きな味!44号 お弁当

2014.04.28 自家製ツナ

保存食に最適!

2013.12.04 色々島ヤサイの豚バラ巻ピリ辛炒め

ご飯にもおつまみにも

2013.08.24 ゴーヤーの和風味噌ピザ

しゃきしゃきゴーヤーが味噌に合います♪

2013.07.24 ゴーヤーとウインナーのタイカレー炒め

グリーンカレー味★辛さと苦さは合う~!

2011.07.25 スパムとガーリックパンのサラダ

ガーリックパンがカリカリで香ばしい

2011.02.23 梅花人参

2020.10.12 ニンニクチーズのとろーり肉巻き

#おきレシコンテスト

2017.02.19 手羽先de大煮

三枚肉を手羽先で代用。おもてなし料理に