肉を使わずヘルシーな包み具材に。
シリシリかぼちゃとれんこんのガレットです
おきレシ31号掲載レシピ
ゴーヤの旨みを楽しむ ふんわり和風スフレ
ゴーヤーにとろけるチーズのハーモニー♪
食物繊維が豊富で麺のようなもずくスープ
おきレシVol.4掲載レシピ
栄養満点！美味しい！オムライスです。
ソーセージのような食感。。。
OL＋ニンニク、豚バラトマトの旨味スープ
栄養満点！夏の冷製スープ
めんつゆ使用で簡単和風カレー味♪
