レシピを投稿する
2012.06.15

ゴーヤーとたこのイタリアンサラダ

ゴーヤーとたこのイタリアンサラダ

魚介類に合うドレッシング沖縄風イタリアン

2012.06.15
242
0
0
共有する
調理時間:
カロリー: — Kcal

材料 2人分

ゴーヤー 1/2本
プチトマト 4個
たこ足 1本
適量
■ドレッシング
テイスティドレッシングイタリアン 適量

作り方

ゴーヤーは縦半分に切り、ワタと種を取り、2mm幅にきる。塩水にさらし、熱湯でゆでて水にとり、水気をきる。
たこはゴーヤーと長さをそろえて切り薄切りにし、さっと湯通しして水にとり、水気を切る。
1,と2,を合わせて器に盛り付け、ドレッシングをかける。

お料理のポイント

ゴーヤーは生でもおいしく召し上がれます。その場合は塩で軽くもみ、水にさらし水気をきってください。

同じ食材のレシピ

2016.01.06 マグロのお酒のおとも

マグロとアボカドチーズでお酒がウマイ!

2012.08.17 お肉と海鮮の手巻きずし

豪華な手巻きずしで華やかな食卓に

2016.01.07 マグロドッグ

子供もパクパク食べてくれるおやつにもなる

2011.09.13 ごーやーとツナコーンのパリパリピッツァ♪

思い立ったらすぐあなたの前にピザが!!笑