ヘチマをふんだんに入れたヘルシー焼き餃子
しりしりを使ったホットサンドです。
繊維質たっぷりのウンチェーを使ってます。
甘ダレ焼肉とニガナの超簡単春巻きです。
シークヮーサーで後味爽やか～♪
ヘチマの酢味噌がけ
トロトロ冬瓜入り酸辣湯に素麺が絡みます！
旨味アップしたえのきが手軽に摂れる味噌汁です。
沖縄野菜をおやつ感覚でどうぞ！
野菜はもっとおいしいオヤツになる！！
呉汁に近い伝統料理です。
おきレシ30号掲載レシピ
甘くてマジうまいスープ
ビールのおつまみにぴったり
