作：OYP理事 徳元佳代子
アーサーの豊潤な香りを味わえるお寿司です
お肉とゴーヤが相性抜群！！
薄切りゴーヤを生姜醤油につけてチップスに
意外な組み合わせですが美味しいですよ～♪
サイドメニューにヘチマロールを添えました
白ウリを県産野菜と勘違いして作成‥^-^
油味噌の中にみょうがを入れてみました
おやつやデザートに最適な健康的な菓子。
シイラにチーズでCa補給メニュー
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牛乳と麺つゆの簡単ソースです♪
すり身を詰めてレンジでチン♪
オニオンリングならぬ、ゴーヤーリング♪
シークヮーサー果汁に漬け込みました
餃子の皮を使ってもずく入りお好み焼きを！
