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%E5%B3%B6%E3%82%AB%E3%83%9C%E3%83%81%E3%83%A3のレシピ

2011.06.14 島ラッキョウのお焼き

島ラッキョウと胡麻が香ばしい

2011.02.23 牛乳雑炊

2020.09.30 沖縄風角煮まん

農業高校生考案。ジューシー豚肉と爽やかなシークワァサーの風味がくせになる!食べ応え万手の角煮まん#おきレシコンテスト

2016.09.12 * ナーベラーのミネストローネ♪

具だくさんでスパイシーなトマトスープ!

2016.01.14 沖縄産かぼちゃのスープクリーム仕立て

沖縄産のかぼちゃを濃厚なスープにしました

2014.11.21 ウンチェー入り卵焼き

おきレシ32号掲載レシピ。

2014.09.01 ナーベラーあんかけ丼~肉味噌のせ~

卵、ナーベラーあんかけ、肉味噌がマッチ!

2014.08.30 ゴーヤーのぷりぷりソーセージ♪

お弁当のおかずに、お酒のおつまみに

2014.08.27 ゴーヤと豆腐たっぷり!ヘルシーハンバーグ

ふわふわで噛みごたえもあるハンバーグ

2014.08.24 ~ゴーヤとしらすがとまらん煮(常備菜)~

お弁当やおつまみ、ご飯のお供に★

2013.12.01 へちまの旨味を閉じ込めて

へちまをあっさりカツレツに・・・

2013.08.13 カエルのゴーヤー肉詰め♪スマイルレシピ

思わず笑顔になっちゃう♪甘辛肉詰め!

2013.02.10 黒糖香るヨーグルトプリン

つぶあん入りヨーグルトプリンです。

2012.12.04 ひじきレンコンのライスバーガー

家庭で作れるライスバーガー

2012.10.20 シマナーとウインナのケーク・サレ

簡単~朝食やブランチにおすすめ