梅のクエン酸には食欲増進の効果があります
とろーり黄身をからめていただきます
おきレシ12月号掲載レシピ
ゴーヤの食感に蒲焼の旨みで美味しい！
和風な梅肉和えをエスニック風に
ナンプラーでエスニック風の紫色ごはん♪
レモンですっきりな味わい
パインフルーツで食欲進むおかずの一品に。
晩酌のおつまみにも♪
グルクンと豆腐を混ぜたもの
生のヘチマで！おかずにもつまみにも♪
簡単手軽な卵焼きにちりめんでCa補給！
おきレシ47号掲載レシピ ダイショー
おきレシ29号掲載レシピ
