子供も大好き！離乳食にも
へちまがふわっと！簡単！！まぜて焼くだけ
ヘチマ自体の味を壊さず作りました。
おきレシ 50号掲載レシピ お弁当
シリシリ野菜たっぷりの春雨サラダです
ヘチマだけでつるっと冷やしソーメン風に
ナンプラーで炒めてあっさりとろりん♪
おつまみにもぴったり！！
ゴマ油の香りとトロトロ卵がシブイとマッチ
ハンダマー苦手な人に試してもらいたいなぁ
#おきレシコンテスト
お酢のかわりに柑橘果汁で爽やか
マグロとチーズの相性ぴったり
ビールがすすむ！ホクホクメニュー
おきレシ30号掲載レシピ。
