マリネ液はサラダのドレッシングにもOK!
名前の通りの魚のジャーキー。
チキンでも、牛肉でも柔らかい仕上がり!
ゴーヤが苦手な方へのゴーヤ焼きそば
作って楽しい見て食べておいしいデコアート
干し冬瓜の食感が楽しい!
しょうがが香る、旨みあふれるチャーハン!
意外な組み合わせで、びっくり☆
生姜とカジキをたっぷり使った炊き込みご飯
チャチャッともう一品ヽ(・∀・)ノ
意外な組み合わせのもちもち食感
島野菜のチャイプスを添え
蒸し調理は、調理による栄養を逃がさずとることができます。電子レンジがあれば、ふんわりとラップをかけて4分ほどの加熱で蒸すことができ、時短にもなります。
簡単すぎて、とろけるローシチュー
ナツだね!ツナだよ!ポン酢でサッパリと‼
話題のおにぎらずを、シリシリ入りで♪