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2012.04.16 島らっきょうと炒り卵炒め

らっきょうと炒り玉子のサッと炒めて!

2016.01.07 シャコガイとクブシミのアヒージョ

アヒージョはいろいろな魚介にあいますよ

2012.04.16 ニガナの焼まんじゅう

ニガナの煮汁もおいしい焼きまんじゅうに♪

2013.07.11 ポークたまご丼

うちなー介護食①

2011.07.25 スパムのモンテクリストサンド

グリルドサンドと フレンチトーストを一緒

2013.07.05 サーモンの香草パン粉焼き

マジックソルトとパン粉をつけて焼くだけ!

2014.10.31 トマト煮込みハンバーグ

おきレシ35号掲載レシピ

2019.11.15 ジョールベーコンのさっぱり炒め

脂っこいジョールベーコンをさっぱりと!

2015.02.26 山芋のみそ汁

山芋スーブ(勝負)の読谷産山芋をみそ汁に

2011.09.23 シカクマメの白和え

しゃきしゃきした歯ごたえが生きてます

2011.07.20 生ハム&生パイナップル

驚くほどマッチしている美味しさ!

2011.07.25 かぼちゃの詰め物 グラタン

見た目も楽しくケーキ風に!

2014.12.03 ドラゴンフルーツとバンシルーのゼリー

おもてなしや法事に大活躍のゼリー

2011.05.26 モーイのチャンプルー

「シリシリィ」で美味しく