簡単手軽な卵焼きにちりめんでCa補給！
おきレシ46号掲載 エバラ
おきレシ25号掲載レシピ
おきレシ29号掲載レシピ
誰でも簡単に作れるお手軽レシピ
ゴーヤーの苦みと甘辛い肉味噌がベストマッチ
たっぷりチーズ＆ゴーヤーぷらすが美味！
玉ねぎの甘さがゴーヤーを包みます♪
緑、赤、黄色が綺麗な春巻きです。
子供も喜んじゃう♪
栄養満点！食感も楽しいしつらえです。
エビと胡麻が入った香ばしい芋もちです。
グリーンとオレンジで色鮮やか
健康が気になるご家族に♪バレンタインにチョコ代わりにハートのピクルスはいかが？
