ナンプラーでエスニック風の紫色ごはん♪
レンジで簡単おかずメニュー
混ぜて、ぬって、焼くだけの簡単なトーストです。
果汁たっぷりオートー使ったチキン南蛮です
緑色がキレイなカンダバーソースをかけて♪
簡単手軽な卵焼きにちりめんでCa補給！
頂いたちんを胚芽パンでバーガーにしました
おきレシ46号掲載 エバラ
おきレシブック２５号掲載レシピ
おきレシ29号掲載レシピ
誰でも簡単に作れるお手軽レシピ
ゴーヤーの苦みと甘辛い肉味噌がベストマッチ
たっぷりチーズ＆ゴーヤーぷらすが美味！
玉ねぎの甘さがゴーヤーを包みます♪
栄養満点！食感も楽しいしつらえです。
