おきレシ27号掲載レシピ
おきレシ33号掲載レシピ。
パパっと簡単！おいしい！さっぱり和え物
梅のクエン酸には食欲増進の効果があります
とろーり黄身をからめていただきます
おきレシ12月号掲載レシピ
ゴーヤの食感に蒲焼の旨みで美味しい！
和風な梅肉和えをエスニック風に
ナンプラーでエスニック風の紫色ごはん♪
レモンですっきりな味わい
パインフルーツで食欲進むおかずの一品に。
晩酌のおつまみにも♪
生のヘチマで！おかずにもつまみにも♪
簡単手軽な卵焼きにちりめんでCa補給！
