カルシウムたっぷり
サバみそ煮がニンニク・バジルで洋風に。
おきレシ49号掲載 ミツカン 鍋料理
おきレシ29号掲載レシピ。
おきレシ３４号掲載レシピ
おきレシ35号掲載レシピ
沖縄の特産物いっぱい！沖縄カツ！
魚は、他の魚やイカでもOKです！
ピーラーを使うので簡単☆鮭の旨味もいい♪
紅イモ入り簡単でヘルシーなオムレツです。
秋刀魚の味・香りがサラダと合うメニュー
レモンですっきりな味わい
忙しい朝にお助けメニュー
