簡単に仕上がってたっぷり食べられます
アバサの身も肝も入れたあったかナベ！
気血をめぐらせ肺を潤すメニューです
ゴーヤを食べやすくしました！
さっぱりしてて、大人も子供も大好きです。
外はサクッと中はトロの食感がウマウマ
ゴーヤーで沖縄風つくねをサンドしました。
中落ちと温泉たまごが合わさると絶品です！
おきレシ2月号(vol.14)掲載レシピ
島野菜の栄養満点PIZZAです。
しゃきしゃきのトウガンが美味しい！
シークヮーサーがソースにもタルタルにも。
さわやかな香りがし、肉・魚料理と合います
県産黒糖と洋の食材のコラボ
八重瀬産キャベツを使いました。
チキ菜入り炊き込みご飯
