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2011.09.04 ホクホクかぼちゃコロッケ

ベーコンと粉チーズでコクと旨みをプラス!

2011.07.21 ちきあぎのニラ巻き

夏ばてにピッタリの簡単おつまみです。

2021.12.27 カーブチーカステラ(名護第2)

カーブチーの日にちなんで名護市のカーブチーを使ったカステラを作りました。

2016.07.19 トウガンボスープ

アメリカ南部の伝統的スープをアレンジ

2016.01.23 美瓜酵素シロップで栄養満点

野菜の持っている栄養を全て食べつくします

2016.01.06 ニンニクマグロカツ

ニンニクをたっぷりのマグロでパワーアップ

2016.01.05 メカジキの中華風茶碗蒸し

今、旬の沖縄のメカジキを使いました。

2015.09.29 くるみ黒糖

色々な味で胡桃を楽しむ

2015.08.20 ゆし豆腐とくるみのあいす

おきレシブック45号掲載

2014.01.23 アジのエスカベッシュ

黒糖でコクがアップ♪とっても美味しいです

2013.08.31 ゴーヤーのカルボナーラ

ゴーヤ卵ポークの黄金コンビを洋風で

2012.10.24 ウインナクルクル

子供が喜ぶかわいいウインナ

2012.08.04 ゴーヤーの豚バラ巻き♪

シンプル素材、簡単調理でかなり美味しい☆

2012.05.09 チキンごま味噌ロール

栄養満点メニュー♪