おきレシ34号掲載レシピ
ピリ辛でご飯にのせて食べると美味しいです
冷凍パイシートで簡単おやつ
オクラのとろみをつなぎに利用しています。
とても簡単♪さっぱりゴーヤ
ゴーヤとパインを南国チリソースで炒めたよ
夏場にぴったりのそうめんです。
サラダ用スパゲティーで作ります
宮古・北大東ジャガイモと糸満島人参スープ
一人前 254kcal
にんじんの香りが口いっぱい広がる！
具沢山パエリアをフライパンでかんたんに！
おきレシ33号掲載レシピ。
子供から年配まで幅広く食べられます
