美瓜の緑がきれいだよ 寒い日に温かいサラダ
島たこのたこ焼きです
磯の香りが良いので和え物によく使います。
たくさんの具をのせてみました。
油で揚げないカツの中は、野菜たっぷりです
おきレシ37号掲載レシピ
衣に片栗粉を入れてサクッと仕上がります！
おきレシVol.4掲載レシピ
ナーベーラーのジューシーさがぴったり
マフィンにゴーヤーの砂糖漬け入れました。
簡単手作りスィートチリソースをかけて・・
ソーセージのような食感。。。
電子レンジ調理器具を使ってヘルシー！
シャキシャキの食感が楽しい
