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マンゴーとレアチーズのナイスコンビ

ツナ大豆ペーストをゴーヤーに詰めて前菜に

黄色いゴーヤーで爽やかラッシー♪

炊き込みで、イイあんばいな、ゴーヤの苦み

もずくを入れてヘルシーでやわらかな食感に

いつもと味を変えてみたくて作りました

ゴーヤ・挽肉・チーズ・カレーのハーモーニ

揚げずに焼いたパパイヤ入り春巻きです。

ゴーヤとレーズンのコラボパン

ゴーヤーの香りが心地よい軽やか冷製スープ

おばあちゃんの味です。

サフランの香りがたまりません♪

おきレシ49号掲載 株式会社明治