カルシウムＵＰメニュー♪♪
暑い夏にスタミナ満点です♪
アーサーの豊潤な香りを味わえるお寿司です
琉球王朝時代の薬草ニガナを食べて風邪予防
野菜不足におすすめタコライス！カロリーも抑えられてヘルシー！
ヘルシー冬瓜カレー
おきレシ2月号(vol.14)掲載レシピ
カレー味だから何にでも合う味付け
すし酢を入れてから炊くので手間無し!
白身がサッパリしていて食べやすい。
・
魚の旨みを生かした簡単炊き込みご飯です。
おきレシ1月号掲載レシピ
ゴーヤナムルとピリ辛牛肉でスタミナうどん
ゴーヤーの苦みが苦手な方も大丈夫かも!?
ゴーヤの苦味が、旨みに変わります！！
