山芋のまろやかさがひきたつ一品
ジューシーな餃子！秘密はシブイにあり！
ピリ辛のタレとゴーヤの爽やかな苦味でご飯が進む！！
野菜がいっぱい食べれて、ご飯が進む一品
紅芋と豚バラでミルフィーユのコロッケに
スパイスと苦味の組み合わせがGOOD！
すりおろしたゴーヤーが新鮮です！
簡単にマグロとカリフラワースープができる
つまみにぴったりです！！
おきレシ2月号(vol.14)掲載レシピ
以外な組み合わせ！珍しい一品です。
冬瓜のシャキシャキ感を楽しめます♪
かりかりゴーヤーがたまんない☆
お好きなお野菜で簡単にできますよ。
