食欲そそる！ピリ辛な1品
シマナーがアクセントのケチャップ照り焼き
冬まで日持ちする冬瓜を使って、お子さんの大好きなカレー味に！
ベーコンと粉チーズでコクと旨みをプラス！
ニンジンとジャガイモのベストマッチ！
シブイなど野菜たっぷりのもずく丼です
ごはんに絡むシャキシャキ野菜と肉の旨味
甘酢ゴーヤとピリ辛そぼろが合います！
食べ始めたら止まらない旨さのソーキリブ！
豚ミンチとゴーヤの相性抜群！！
ツルっとおいしいピリ辛ダレがgood♪
ゴーザ（ゴーヤのぎょうざ）
おきレシ30号掲載レシピ。
子供が喜ぶ、栄養豊富な１品
