たっぷりチーズ＆ゴーヤーぷらすが美味！
スタミナ満点！皆大好きな味♪
旬のサンマ
ジュレで演出、さっぱり・すっきりメニュー
水々しい美瓜の水分＆肉汁があんに大変身♪
トウガンをまるごと一個使い切れます。
見た目も豪華でお野菜たっぷりメインディッシュ
おきレシ25号掲載レシピ
おきレシ37号掲載レシピ
おきレシ26号掲載レシピ
＃おきレシコンテスト
島野菜ともずくを塩・醤油糀でほっこり！
縦長のゴーヤーメンチカツをサンド！
具だくさんでボリューミー！
noname
