スタミナ満点！皆大好きな味♪
レモンとしょうがで夏の元気をサポート
酢しょう油でさっぱり
油で揚げないカツの中は、野菜たっぷりです
トウガンをまるごと一個使い切れます。
#おきレシコンテスト
簡単に美味しく作れるゴーヤーのパスタです
ポン酢ジュレとゴーヤチップスを添えました
縦長のゴーヤーメンチカツをサンド！
おきレシ37号掲載レシピ
練りごまでゴーヤーの苦味がまろやかに◎
簡単に調理ができて、栄養満点！
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noname
