具だくさんでスパイシーなトマトスープ！
ソースも島らっきょうを使っています
大根と味噌でご飯の進む一品。
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島豚でイタリアン
ヘチマが主役！ボリューミー美瓜‼
生姜たっぷり4０ｇ！ご飯に野菜に豆腐に！
おきレシ25号掲載レシピ
定番のトマト鍋、今年はアレンジメニューで
旬の生さんまをたっぷりの香味野菜と一緒に
ご飯にもお酒にも合う！
ラー油で旨みと辛みをプラス！
パイナップルと具沢山の味噌ラーメンです。
食物繊維のたっぷりのマテ茶にしゃぶしゃぶ
