さっぱりした旨味のギリシャの家庭料理
野菜たっぷりでカラダがあたたまる。
おきレシブック45号掲載 お弁当
たんぱく質にチーズのカルシウムもプラス！
食感が良く、手軽に栄養補給できるメニュー
ご飯によく合います。
ジェノバ風ペーストをゴーヤで作りました！
西洋料理の定番をご家庭に
カラシナを使った簡単にできるコロッケ
ポテトチップス、ガーリック味がおすすめ！
とろみの付いたポタージュ
野菜たっぷりしりしり焼売です
シリシリ野菜たっぷりのオムレツです
noname
