子どもとなでしこジャパンを応援したピザ
夏にぴったりピリ辛のゴーヤ揚げ出し風です
豚肉でゴーヤと豆腐を巻いて甘酢で煮ました
ココナツミルクでまったりマイルド！
オリーブのみじん切りで苦みを抑え栄養up
ゴーヤーと野菜と鶏肉をトマトで煮ました。
ポン酢マヨネーズのコクが美味しいです
ゴーヤーの苦みが和らげられ、食べやすい
とっても簡単でとっても美味しい（･∀･）
ポテトサラダにゴーヤーを入れてみました。
お好み焼きを沖縄風にアレンジしてみました
◆調理時間15分 ◆2〜3人分
苦味抑え目なので小さいお子様にもどうぞ！
シンプル素材、簡単調理でかなり美味しい☆
ごーやーを使ってエコ丼
カレー風味のマリネなら食欲増進！
noname
