定番のトマト鍋、今年はアレンジメニューで
沖縄の食材をたっぷり使ったうちなーカレー
おきレシ34号掲載レシピ
子供や大人そして妊婦さんに栄養た～ぷり
ワインにおすすめのサラダです。
ラー油で旨みと辛みをプラス！
季節の島野菜をたっぷり使用
寒い冬にカレー風味で、子どもの好きな味に！麦や豆を入れることで、ビタミンB群もとれますよ。
ゴーヤーと野菜と鶏肉をトマトで煮ました。
ポテトサラダと素敵にマッチ
お弁当の彩り綺麗に！お子さんが大好きな味
やみつきになるもずくとチーズのいももち
あまSUNが、お肉をより引き立てます。
ポテトサラダにゴーヤーを入れてみました。
島ニンジンのあかね色ソースがヘルシー
