レンジでチンのお手軽メニューです☆
ゴーヤーの中にモチモチの餅が入ってます！
ビールがすすむ！ホクホクメニュー
具材とタレのバランスが絶妙です。
ナーベラーがソースとからんでとろ～り♪
食物繊維がたっぷり取れるオススメの一品!
筒型のお麩を使った簡単キッシュです
ポークリエットとブルスケッタのモーニング
油味噌の中にみょうがを入れてみました
カルボナーラのソースに島カボチャを合わせ
沖縄を代表する健康食材の組み合わせ
ゴーヤが苦手な人でも食べやすいそぼろ丼♪
チンジャオロースーをゴーヤでアレンジ
noname
