まいまざーれしぴ
＃おきレシコンテスト
自家製のゴーヤと衣に黒糖を混ぜたてんぷら
塩昆布と梅干で簡単味付け
とうがんを玉子で巻いて
#おきレシコンテスト へちまをズッキーニに見立てアヒージョにしました！
シャキシャキの野菜が美味い！絶品すば！
ざくざくの食感と甘みを感じる一品
沖縄を代表する健康食材の組み合わせ
食物繊維たっぷり！
琉球王朝時代の薬草ニガナを食べて風邪予防
ミジュンとはんぺんでふわふわの新食感
お腹にオススメ☆繊維たっぷりサラダ
ゴーヤとタコミートがベストマッチ
ひんやりおいしい前菜です
野菜たっぷりソースと一緒に
