練りごまに、シークヮーサーを混ぜて作ったジャムです。見た目は真っ黒ですが、栄養がたっぷりつまった一品です。
煮詰めすぎると固くなるので注意が必要です。
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色味も綺麗なローカロリー味噌汁
暑い夏にはやっぱり冷や汁!
子供と作れる簡単料理
うずらの卵に似ていることからの名前です
まーさんレポート
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