練りごまに、シークヮーサーを混ぜて作ったジャムです。見た目は真っ黒ですが、栄養がたっぷりつまった一品です。
煮詰めすぎると固くなるので注意が必要です。
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黒糖を使ったお惣菜レシピ
黒糖とバナナの優しい甘さがたまりません!
マンゴーの皮を使った紅茶です。
おきレシブック45号掲載 ミツカン
まーさんレポート
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