ハンダマの香りを生かしたスープです。
セーイカの食感も楽しい常備菜!!
伊良部島の特産品を使って！
今が旬の野菜 美味しいですよ
ヘチマと豆腐を使ったヘルシーなフライです
おきレシブック45号掲載
女子会やおうちパーティーにも
簡単おにぎり
おもてなしにチャチャっと出来る一品です♪
もずく・あーさ・島豆腐の全部トッピング♪
簡単に作れて美味しいです！
ゴーヤのほろ苦さと甘酢あん絶妙なバランス
生姜の利いた甘辛煮付けです。
