カンダバーたっぷり！夏でもご飯がすすむ！
ゴーヤーの保存食!食べきれない時にどうぞ
シカクマメの苦味がやわらぎます。
シイラにチーズでCa補給メニュー
おきレシ36号掲載レシピ
ゴーヤーの入ったポテトサラダです!!
個性的な風味の野菜がチーズにぴったり！
パンに良く合う一品です。
市販の麻婆豆腐の素を使ったらくちんレシピ
しょうゆやソースなどをかけてもグー
具材とタレのバランスが絶妙です。
