ヘルシー野菜(ゴーヤ)シフォンです♪
冷蔵庫のあまり物から作りました
塩昆布と梅干で簡単味付け
酒肴やおかずに適しています
清涼感いっぱいでおいしい一品です。
フライパン１つで簡単に作れる
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いろいろ使える美肌ディップ
沖縄定番の紅芋とご飯を合わせました。
ゴーヤとタコミートがベストマッチ
ほのかな苦みが大人の味！
おきレシブック４６号掲載 島の味
とろりとした食感と香り夏バテ防止にどうぞ
オイスターソース煮ピパーツ風味
島人参の甘さを生かして作るジャムです♪
