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2011.06.25 県産バジルを使ったジェノベーゼパスタ

県産バジルでつくりました♪

2011.02.23 黒糖ゼリー

2017.02.27 くるま麩くるくる厚揚げラフテー

見た目はラフテー‼︎くるま麩がとろとろ

2016.03.04 ハンダマとエリンギのミルフィーユカツ

おきレシ 51号掲載レシピ

2015.01.20 しりしりきゅうりの中華サラダ

手軽にぱっと出来る簡単サラダです。

2014.11.18 人参しりしりシーチキン

おきレシ33号掲載レシピ。

2013.08.26 ゴーヤとツナのもっちもちーず★おやき

弁当のおかずや子どものおやつにピッタリ!

2012.01.10 オクラとハムの簡単白和え♪

調味料は「白だし」のみの最強手抜き☆

2011.06.15 かぼちゃとおからのマフィン

津嘉山カボチャを使いヘルシーカップケーキ

2020.10.26 へちまのアヒージョ

#おきレシコンテスト へちまをズッキーニに見立てアヒージョにしました!

2016.01.21 シーラのあんかけ

魚と県産食材を使用した食感ありです

2014.12.04 フーチーバージューシー風おかゆ

おきレシブック掲載レシピ

2013.11.30 冬瓜肉味噌そぼろ

冬瓜に肉味噌そぼろをかけて

2012.11.19 ハンダマと牛肉のあったかスープ

牛肉ふんわりの美味しいスープ♪♪