輪切りにして揚げるだけ！皮ごとどうぞ
ごま油を絡めて中華風の副菜です
なまり節と納豆のコラボ
おきレシ４９号掲載 ミツカン
きゅーりをしりしりして簡単さ～♪
おきレシブック掲載レシピ
２つをまぜるだけ♪
２色のゴーヤのカラフルシーフード炒めです
甘辛肉味噌とモズクがマッチして食欲増進！
マヨネーズをかけても美味しく食べられます
簡単に作れる☆おしゃれなおもてなし料理！
2011 ゴーヤーポーポー（赤味噌）
ごぼうとしめじのキンピラはお弁当にも！
