ゴーヤーで沖縄風つくねをサンドしました。
おきレシ2月号(vol.14)掲載レシピ
四角豆は食感がよく海老と炒めると極旨っ！
シークヮーサーがソースにもタルタルにも。
ふわふわのマグロ団子がオススメです♪
島にんじんのシマナー巻です。
チンジャオロースーのゴーヤー版！！
チキ菜入り炊き込みご飯
温泉卵とキムチがアクセント
家で簡単に西洋料理ができる。
沖縄の食材たっぷりのおべんとうです
気血をめぐらせ肺を潤すメニューです
ゴーヤを食べやすくしました！
外はサクッと中はトロの食感がウマウマ
