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2014.02.28 にぼしを使った田作り

だしを取ったにぼしがレンジで驚きの一品

2013.12.01 なんじぃも大好き安座真の紅イモグラタン

オーブントースターを使った簡単なグラタン

2013.08.23 なーべーらージャム

意外にいける野菜ジャム!

2012.05.17 石垣島産ピーチパイン入りサラダ

程良い甘酸っぱさでフルーティな味わい

2012.02.21 オニオングラタンスープ

とても簡単玉ねぎ炒めオーブンへ入れるだけ

2012.02.14 根菜サラダ

冬には欠かせない野菜をサラダに!

2011.06.07 ニンジンのマフィン

ニンジンがほのかに甘いふっくらマフィン

2011.01.14 緑茶ゼリー

2020.10.29 ドラゴンフルーツと島豆腐のカプレーゼ

#おきレシコンテスト 見た目がオシャレで健康に良い食材ばかりのスーパーディッシュ

2020.10.29 パイナップルジャム

#おきレシピコンテスト

2020.10.14 オキナワン豚味噌

男子高校生考案。ゴロっとした豚肉と泡盛の風味、黒糖と味噌の可憐なるハーモニー!どんな料理にも相性抜群肉みそ!!!

2016.02.04 島豆腐白玉もちぜんざいペースト

おきレシ 50号掲載レシピ 介護職

2015.07.16 夏野菜とミートボール

大好きなミートボールに野菜をプラス!

2015.01.21 れんこんとサーモンの美肌シリシリ

肌によいレンコンポリフェノールたっぷり!