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2013.02.11 黒糖とヨモギの可愛ケーキ

ヨモギの香りと黒糖の甘さがよいケーキ

2012.01.10 オクラとハムの簡単白和え♪

調味料は「白だし」のみの最強手抜き☆

2011.09.16 ゴーヤーのそーめんチャンプルー

ゴーヤーのそーめんチャンプルー

2016.01.24 あじのふわふわ和風ハンバーグ

あじとはんぺんで、ふわふわなハンバーグに

2016.01.21 シーラのあんかけ

魚と県産食材を使用した食感ありです

2014.12.25 島豆腐とスクガラスのアヒージョ

おきレシ27号掲載レシピ

2011.07.14 冬瓜のもずくあんかけ

まいまざーれしぴ

2011.06.15 かぼちゃとおからのマフィン

津嘉山カボチャを使いヘルシーカップケーキ

2020.10.26 へちまのアヒージョ

#おきレシコンテスト へちまをズッキーニに見立てアヒージョにしました!

2017.03.09 沖縄野菜そば

シャキシャキの野菜が美味い!絶品すば!

2014.12.04 フーチーバージューシー風おかゆ

おきレシブック掲載レシピ

2013.06.26 超かんたんシークヮーサー ぱん

さわやかな香り ぱん

2012.11.30 島人参と山芋のフライ

焦げ目があるほうが味があります。

2012.11.19 ハンダマと牛肉のあったかスープ

牛肉ふんわりの美味しいスープ♪♪

2012.07.26 やみつき冷やしトマト

どんなトマトも美味しく食べれます。