タイ料理の春雨サラダを野菜シリシリで
苦いゴーヤをまろやかなクリームソースに♪
安い・早い・簡単・ヘルシー!!
いつもの味噌煮がトマトプラスでイタリアン
苦みが気にならない美味しさだよ!
ほろ苦さわやかなゴーヤサルサがお肉と合う
エスニック味でゴーヤーをもりもり食べる!
ゴーヤの豚肉巻きが玉子でふわっふわ~
カニだけのダシではなくカツオのダシも使用
チンジャオロースーをゴーヤでアレンジ
マーボー豆腐をイメージ、家族に好評!
バルサミコ酢と醤油で香ばしく仕上ました!
後味がホロ苦いオキナワンカルボナーラ