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薄切り豚肉のレシピ

2013.06.19 ぐしちゃんいい菜と大根の味噌煮

大根と味噌でご飯の進む一品。

2011.12.10 シマナーときのこのピリ辛餃子

シマナーときのこと豆板醤の相性がバッチリ

2014.05.07 さんまの梅煮

梅干しで減塩高価の煮物

2013.02.15 島野菜すぶた

甘酢味なので野菜嫌いな子も食べられる。

2014.08.27 ゴーヤと豆腐たっぷり!ヘルシーハンバーグ

ふわふわで噛みごたえもあるハンバーグ

2011.09.14 ゴーヤーの肉味噌和え

ゴーヤーの肉味噌和え

2018.04.18 タームとシカクマメの中華風炒め

食欲そそる!ピリ辛な1品

2013.02.10 黒糖マーボなす

コクたっぷりヘルシーマーボなすです。

2011.08.26 シブイ入り水餃子

ジューシーな餃子!秘密はシブイにあり!

2015.01.13 らふてぃーのペースト

おきレシ27号掲載レシピ。

2013.07.05 担々麺風キムチ鍋

ラー油で旨みと辛みをプラス!

2011.03.01 パパイヤと小豆と昆布の煮物

宮古を代表する郷土料理

2014.09.01 ☆ゴーヤバーグ☆

ゴーヤが苦手な子も食べられるハンバーグ!

2014.12.03 ソーキとエビのカレー

おばあ特製豪華カレー

2011.09.08 もずくの袋煮

以外な組み合わせ!珍しい一品です。