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肉のレシピ

2015.12.01 メカジキポテトフライ

おきレシ48号掲載 クリスマス

2016.02.04 へちまともずくのスープ

おきレシ 50号掲載レシピ 3行レシピ

2014.09.01 ゴーヤ デ てんぷら

ゴーヤをてんぷらにし中に肉を詰めました!

2011.10.03 磯クラッカー

磯の香り満載

2020.11.27 麻婆ヘチマ

ヘチマの以外な火の入れ方、美味しい食べ方

2013.08.31 簡単ベーコンゴーヤ

ベーコンとゴーヤーの相性は抜群なのだ!

2013.08.19 豚バラロールinゴーヤのてりやき

お弁当にお子様に、おつまみにも★

2013.02.12 笑顔満点コクうまカチャトラ

沖縄黒糖を使うことで優しい味になります。

2012.05.17 ベジドラカレー

ボリューム満点メニュー

2021.09.30 国頭村9/30(木)カラギちんすこう

国頭特産「カラギ」(沖縄ニッケイ)をちんすこうにしました

2020.10.29 肉巻きピーマンのバター醤油炒め

#おきレシコンテスト おかずに困ったら!

2020.01.31 レタス入りチャプッチェ

レタスを使ったヘルシーレシピ