真っ赤な色どり
おきレシ 51号掲載レシピ
ゴーヤーの形を生かしたタコライスの再構築
ゴーヤでハンバーグ種をはさんでかわいい！
酷暑のオススメの一品です！
伝統の琉球料理をアレンジした簡単レシピ
ヘルシーコロッケです！
サクナがふわっと香る、栄養満点のレシピ♪
サーターアンダギーにゴーヤをin!
肉厚サクサクなマグロカツ
とってもジューシーな京風だし巻卵です。
ゴーヤの豚肉巻きが玉子でふわっふわ~
小麦なし！冷やしても美味！和菓子風ケーキ
まぐろと豆腐でふわふわヘルシーしゅうまい
あつあつでもひんやり冷やしてもＯＫ！
おきレシブック44号掲載 旧盆料理
